時光飛逝,轉眼間就來到了學期末。第五屆心理協會自今年9月組建,在心理健康教育與咨詢中心的指導下開展了一系列趣味活動。快來和我們一起看看這個學期大家在活動中的精彩表現吧。
心理協會素質拓展
第一次的線下見面,心理協會四個部門各自為戰,展開激烈的活動接力比賽。最終,宣傳部最先完成接力。賽后分享環節,宣傳部部長王意文表示,是部門成員之間相互團結、積極配合,讓大家取得了好成績。
擊鼓傳花(策劃人:吳廣山)
由策劃人敲鼓,小球在參與同學間傳遞,最后拿到小球的同學抽取小懲罰。本活動既緊張刺激又可以放松心情,還為同學們提供了個人展示的機會。所有懲罰在游戲開始之前都與同學們商量并取得大家的同意,為參與者營造了舒適的活動氛圍。
心理劇體驗(策劃人:吳廣富)
策劃人精心選取一段心理微電影,參與同學們觀看并熟悉片段,準備之后進行扮演。最后,邀請同學們分享自己的感受。
看完之后讓我想到自己之前看過的話:親愛的朋友,人生的容錯率大到你無法想象,你只是來體驗生命的,不是來演繹完美的,慢慢接受自己身上那些灰暗的部分,原諒自己的遲鈍與平庸,允許自己出錯,允許自己偶爾斷電,帶著缺憾拼命綻放,去收獲,去感受,去放下,今天的你很不錯哦。——何利文
我很喜歡里面的一句話:我們努力前行,不是為了改變世界,而是為了不讓世界改變我們,人生在世開心就好,自己的人生自己主宰,沒有原因,因為這是你的人生,希望我們都做生活的高手。——吳廣富
兩真一假(策劃人:羅灝)
每組派出一位參與者,與組員商量之后說出自己的三條信息,兩真一假。其余組的成員開始提問,并根據參與者的回答確定哪一條信息為假。活動中大家積極提問,在你來我往的問答中增加了對彼此的熟悉。
畫出未來的我(策劃人:劉嘉祥)
(部分作品展示)
本活動幫助同學們增進自我探索,展望未來人生。策劃人請同學們畫出未來的自己,大家動手動腦,與在場同學分享對未來的暢想。
猜猜我是誰(策劃人:邱夢甜)
策劃人為同學們講解游戲規則。本活動考驗同學之間的相互熟悉,大家先進行簡單的自我介紹或是為自己命名,活動開始之后需快速說出對方的命名。在本活動中大家集思廣益,共同豐富游戲規則,不僅作為游戲體驗者參與游戲,更是作為未來的游戲策劃者,動腦思考。?
每人一筆(策劃人:劉清靈)
本活動以小組比拼的方式進行,每個組派代表在策劃人處抽取一張詞語卡片。兩組按照卡片上的要求,合作畫出對應圖案。每位組員輪流繪畫,每人每次只能畫一筆,斷開后結束。活動既考驗了團隊合作,也加入了趣味繪畫元素,同學們紛紛拿起畫筆,發揮出自己潛藏的繪畫能量,為小組爭取得分。?
誰是臥底(策劃人:夏夢奇、黎欣榮)
本活動中,每個參與者抽取自己的詞語卡片,有一人的卡片內容與其他人相似但不同。大家輪流用一句話或者一個詞來描述自己手中的詞匯,但不能直接說出詞匯本身。描述后大家進行投票,直到投出臥底或臥底獲勝。
情緒垃圾桶(吳勇歡)
每位參與者在紙條上寫下自己愿意與大家分享的煩惱或喜悅。描述盡量具體一點,將紙條折好投入紙箱中,策劃人邀請同學們抽取紙條,共同幫助解決問題或分享喜悅。
心理協會骨干寄語
1.未來的日子里,心理協會將以堅定的信念、飽滿的熱情、專業的態度,為同學們點亮心靈的燈塔,為構建和諧美好的校園心理環境貢獻自己的力量。讓我們攜手共進,在心靈成長的道路上砥礪前行,書寫屬于心理協會的輝煌篇章!——心理協會負責人 何利文
2.親愛的心理協會伙伴們,回顧這一學期,我們在心理協會一同成長,一同奮斗,每一場精心籌備的心理健康活動,都凝聚著大家的心血與熱情。雖然過程中難免有疲憊和壓力,但請相信,我們的付出如點點星光,照亮了同學們內心的角落。未來,心理協會將繼續在心靈呵護的道路上堅定前行,我們攜手共進,創造更多溫暖,加油!——心理協會負責人 李映峰
3.加入心協的這一學期,我收獲了很多,學會了傾聽與理解他人,掌握了一些心理調適的方法,還結識了一群志同道合的朋友。在未來,我希望能夠繼續提升自己的心理知識水平,與大家一起為同學們提供更多的幫助,讓心協更加溫暖有活力,也期待與大家一起努力,讓心協發展得更好,同時也期待我們能夠共同營造出一個積極健康的校園心理環境。——綜合部部門負責人 范程康
4.這個學期在心協,我收獲了滿滿的感動與成長。學會了用真誠去傾聽他人內心,組織活動也讓我更自信。未來,心協定能如繁星閃耀,開展更多精彩活動,深入大家心靈。小伙伴們,莫負時光,讓我們鼓足干勁,為心協的輝煌全力奔跑!——綜合部部門負責人 楊冰
5.在心理協會的這一學期,我收獲滿滿。通過參與心理講座,我掌握了實用的情緒調節方法,焦慮時能迅速自我舒緩。團體輔導活動讓我學會了理解他人,人際關系也比較和諧。然后還學會了策劃活動,籌備活動。這一學期,我通過學習心理知識和參加心理活動,不僅個人內心更強大,也更有能力向身邊人傳遞心理關懷與溫暖。——策劃部部門負責人? 方瑞平
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